まだまだ寒い日が続きますね。
皆さん、防寒対策はどのようにしていますか？
寒い毎日を少しでも快適に過ごしたい…
そこで、大学生の皆さんの防寒対策を募集してまとめました！
真冬の防寒対策
カイロ
やはりみんな使っている使い捨てカイロ！
どこでも手に入るお手軽なところもいいですよね^^
コメント
・ホッカイロをお腹と背中に貼る。背中は特に、肩甲骨の上あたりに貼ると暖かい。
・お腹と靴にカイロを貼るのがおすすめです。
・ズボンでもスカートでもスパッツを履いて、そこにカイロを貼る。
・貼るカイロを体中にはるのが良い。
重ね着
特に肌着を重ねるという意見が多数！着膨れをせずに暖かくなれるうえに、体温調節もしやすいのが良いです。
・ダウンジャケットの下にヒートテックを重ね着する！
・パンツの下にヒートテックタイツを履くと暖かい！ヒートテックのダウンジャケットをコート下に着る！
・極暖ヒートテックを着る。
・薄いものを6枚くらい重ねて層を作る、場所による調節もしやすく!
・ボトムスの下に、ヒートテックのレギンスを履くと、暖かい。
・ヒートテックのシャツやレギンスなどを中に着ると暖かい。
足元を温める
足先を温めることで体全体の血流が良くなる効果があるそう！
積極的に温めたいですね。
・足元の防寒が大事で、靴下と靴を厳選すべき。
・とにかく足を暖める！靴下二枚重ねをしたりヒーターは足に当たるようにしたり。
・厚手のタイツの下に靴下を履くこと！足は特に冷えやすいのであったかくすることが大切！
・長めの靴下で足首を冷やさないのが良い！
・防寒靴下を履くのがおすすめ。
・もこもこ靴下を履きます！
・足先、指先を冷やさないよう手袋とモコモコ靴下！
・発熱ソックス。発熱、保温、保湿、足浴をしてくれる冬の必需品です。
小物を活用
小物を活用してオシャレさと暖かさを両方手に入れている人も多いみたいです！
・コートの上にネックウォーマーと手袋をつけます。
・スヌードがおすすめ！
・手袋、マフラー、耳あてで完全防寒！
・ネックウォーマーを身につける！
温かい飲み物
マイボトルにホットドリンクを入れて持ち歩くと、いつでも温かい状態で飲めるうえ、節約にもなって一石二鳥！
・マグに温かいお茶を入れて持っていく。
・温かい飲み物を、水筒に入れて持参します。スープなど、前日の夜に作ったものを持っていくのがおすすめです。
おすすめ防寒グッズ
足用カイロ
足元を温めるのが良い、という意見が多く出ましたが、カイロでも足用がおすすめだそう！靴の中に忍ばせておくだけで冷たい足先が温まります！
湯たんぽ
最近ではオシャレなデザインの湯たんぽもかなり増えていますね。電子レンジで温めるタイプは楽チンで便利なんだそう。
極暖ヒートテック
みんなが愛用するユニクロのヒートテック！もはや冬の必須定番アイテムとなっていますね。特に極暖ヒートテックは裏起毛で通常のヒートテックより1.5倍の暖かさというのも支持される理由のようです。
着る毛布
お部屋の中ならこちら。とにかく暖かいくて手放せなくなるそう。デザインも豊富なので選ぶのも楽しくなりそうです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
手軽にできる防寒対策、やるとやらないのでは過ごしやすさが大きく変わります。
皆さんも様々なグッズを活用しつつ、寒い冬を乗り切りましょう！
